哈囉！我是加洗！從2019上半年開始健身之後，堅果慢慢就成為我的好夥伴啦！
雖然我已經達成自己的小目標，但身材維持與飲食息息相關...「堅果」自然是成為我堅實的好夥伴，
這次就要來開箱優質台灣品牌～松誠雜糧企業社的無調味堅果！
😎店家詳細資訊、綜合小評價會附在最後面唷！😎
再次打個招呼，哈囉！我是加洗！
雖然之前沒特別發文寫過自己的健身、減肥紀錄（感覺之後該寫一下？😅）
但其實稍微有了解過健身、減肥的飲食，就會知道堅果是大家的好夥伴了！
堅果類含多種營養素，有不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E、微量礦物質等...
對於控制飲食、想補充優質脂肪、衝自己的基礎熱量時，堅果根本就是救星！！！
哈哈，差點跑題😅，龐大的理論未來另開文章再來細說，
總之，加洗就開啟了堅果尋覓之旅，這次要開箱的是～～松誠雜糧企業社的無調味堅果！
（越南買的囤貨都吃完啦😅😅😅）
開箱-
加洗的慣例～二話不說立刻來開袋💪💪💪
本次入手的是「無硬良品＋綜合堅果」，包裝採簡約風格，可以看到兩款包裝就是字樣、標籤顏色有些不同而已
（松誠雜糧的命名真可愛😂😂😂）
細看的話，兩款都事夾鏈袋包裝，拆封之後都很容易保存～❤️️
那無硬良品的堅果類包含：胡桃、核桃、 腰果
會叫做無硬也不是亂取的，主要是這三種堅果的硬度比較低，所以取「無硬」，處處充滿了小巧思呢～👍
翻到背面來看的話，可以看到每種堅果的來源、製造地，標示相當清晰
綜合堅果的堅果則包含：腰果、杏仁果、核桃、夏威夷果、南瓜仁
一共五種堅果，雖然都是無調味堅果，但整體來說綜合的口感更加豐富！
綜合堅果的背面也有清楚地寫下各種堅果來源、製造地～
🔺這邊要提醒大家，仔細看的話會發現堅果熱量不低，攝取過量反而容易導致肥胖唷！
🔺衛福部的資料指出，建議每天堅果種子類攝取量為1份，約是大顆的堅果(腰果、杏仁果)5顆或是小顆的堅果（花生）10顆。
開吃-
哈哈，接下來是本人最愛的環節～開吃～！！！
畢竟我也算是連吃了半年的堅果，但還是被松誠雜糧嚇到，打開包裝發現每一顆堅果都超大粒...
以下就只是手機拍的照片而已，真心不騙，94那麼大顆！
單一拿出來看的話，無硬良品真的非常符合它的名字，每個都超良品！大顆吃起來特別香！
一個湯匙真的沒辦法一次裝下三顆堅果，這邊再撈一下核桃、腰果給大家看看
我以前都是吃有調味的居多，雖然之前在越南買的也很香，但常常會有一顆沾到太多鹽差點被鹹死的案例
無調味的就沒有這個問題，而且每一顆又大又香，腰果有點奶香特別耐吃～
核桃也是每顆都都大得令人感動，我自己最愛的堅果就是核桃，所以特別送個特寫😂😂😂
核桃有豐富的紋路與口感，草莓季的時候我還會跟草莓、優格一起拌著吃，用想的都好爽哈哈
由於一日不能攝取太多，雖然配著電視吃，但小碗份量都不會裝太多，
這個小撇步也可以避免自己不知不覺就吃太多唷！
綜合堅果的部分也是，五種堅果每個都又大又好ㄘ！
我本來跟夏威夷果不熟，但這次吃了綜合不小心一試就愛上😂😂😂
杏仁果的部分我也很喜歡，因為我之前吃過無調味很乾的版本，想自己加鹽又附著不上
真的被雷到個爆炸，但這次的又香又好吃，完全讓我改觀！😂
（自首：我忘記拍到南瓜子仁😢😢😢😢😢）
平常有機會我也會把堅果加入小七的沙拉，增加淡而無味一餐的口感😂
但在家裡想吃個下午茶的話，加個優格就可以做出不會太罪惡的美好點心嚕！（而且0難度哈哈哈😂😂😂）
酸甜優格＋堅果～～歐某～～堅果完美取代蛋糕那種罪惡的下午茶惹！❤️️
整體來說真的要給松誠雜糧一百分啦！之前買的時候還沒有到萬分期待，但吃了之後真的是萬分驚喜😂
老實說，因為健身而開始大量吃原型食物，
但原型食物也是一種照妖鏡，因為不好吃的東西，吃到原味就會很明顯很難吃
（如同我開始去點無糖珍奶，真的發現很多店的茶超難喝一樣道理😂）
但是真的沒想到松誠雜糧的無調味堅果這麼好吃，原來堅果本身也是很好吃的食物
撇除堅果豐富的口感，各種堅果本身也各有千秋，胡桃有奶香、腰果有奶油味，核桃則是有點像咖啡那樣香香苦苦～
阿斯，原來這就是身材好的正妹愛吃的點心這才是真正好ㄘ的堅果！！
🏃♀️相關資訊－
品 牌｜松誠雜糧企業社，台灣品牌
詳細資訊｜ 無硬良品+綜合堅果
🏃♀️不負責人充滿個人觀點的點評－（滿分5顆）
整體評價：❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
一句話點評：優質無調味堅果，每一顆都超大、超飽滿
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