最近才發現很多人不知道醫美健身教練，所以這次來永和美仁欣診所，就想說也寫一個完整記錄、心得！
雖然很多人會以為是會直接做一塊假肌肉給你，不不不～醫美健身教練是用機器幫助訓練肌肉，
比如想局部加強比較難訓練到的部位，或是因受傷、身體狀況難以繼續訓練，「醫美健身教練CMSIim」就會是很不錯的解決方案！
😎店家詳細資訊、綜合小評價會附在最後面的相關資訊唷！😎
嗨一～我是加洗！
其實我自己已經維持運動習慣超過三年（哎呀～時間真快～）
但偶爾會因為受傷或精神狀態不佳，選擇休息一些時日
而放鬆日還是想健身，不想要訓練中斷的話，就可以選擇找美仁欣診所CMSIim來幫你！
CMSIim並不是做一個假的肌肉給你，而是透過「機器幫助肌肉運動」🤗🤗🤗
過程免麻醉、無恢復期、非侵入式，一次三十分鐘就好！
厲害的是，它應用範圍其實不只侷限懶人！！（抱歉懶人是我哈哈哈）
真的受傷無法運動，但又想維持運動量、肌肉量的人，可以透過CMSIim幫忙
或是有漏尿問題，但難以訓練私密處肌肉的人，也可以透過CMSIim幫忙唷！
（文字敘述沒概念的話，下文也會有過程照片紀錄給大家看～😇）
誠如前言，發現身邊很多朋友對醫美健身有些誤解
最近寫篇比較詳細的紀錄、心得，供給水水們參考嚕👍
CMSIim小簡介-
✅ 適合多種需求：適合想鍛鍊肌肉的人、想雕塑身材的人，以及適合受肌肉痠痛所苦的上班族，或是想加強骨盆底肌的男/女
✅ 適合訓練部位：腹部肌肉、臀部肌肉、盆底肌
✅ 獲得歐洲/澳洲雙認證(CE/TGA Approved)
✅ 不需麻醉、非侵入式，單次課程約只要30分鐘
章節小目錄-
本文稍長，附上內文小目錄給大家，可以直接點下看有興趣的地方
美仁欣就坐落在頂溪站附近，出站2分鐘內可抵達，超級無敵近，交通很方便
內部走溫馨路線，整體環境明亮暖色調，櫃檯小姊姊也都很親切唷～
也有隱私的諮詢小房間，害羞女孩也不用擔心唷
下為諮詢室內裡圖～這裡有很多小道具與圖片，醫生也會仔細讓你了解施作原理，很讓人很安心～
施作空間也都很乾淨，也有簾子做格擋～
不會赤裸裸地讓陌生人看你在做腹肌😂，免擔心！
廁所也是都有顧到，乾凈香噴噴❤️
好的，那就趕緊紀錄過程給大家看，相信很多人都很好奇這怎麼運作😂😂😂
一開始醫師當然還是會理解你的身體狀況、需求，確保你的身體安全，以及你想達到的效果
過程中不會有推銷壓力，會很認真跟你講解原理
因爲CMSlim雖然可以一次有感，但主要如果要有肉眼可見的效果，也要如運動一般，完成1 Round課程唷！
所以每個人可能會因為身體素質、身體需求，而需要不同堂數～
接下來會拍照紀錄，還有測量自己的體脂狀況
那因為有些害羞的個人資訊，我大致就碼掉了
不過數據來算，我的肌肉率是68.9%（年輕女生肌肉量基準63%~75%）；骨骼肌率42%（女生標準約28~30%）
我整體表現還行啦，算是平常有在稍微運動的身體～～～
接著就準備躺床來運動囉～～～（好衝突的一句話哈哈哈）
這就是你的CMSlim教練本尊，看起來很和藹可親
教練會幫你固定好要訓練的位置，我主要是想專攻腹肌！
遠看會呈現這樣的姿態，打開機器就會開始運動囉！
而這過程中都可以調整運動強度，我第一次就開滿強的，獲得小姊姊稱讚說：「果然是有運動才能承受的強度呢～」
過程中雖然躺平看起來很輕鬆，但他逼我腹部肌肉運動時，我真的會有種我有在出力的ＦＵ！！！
而且真的會有點出汗，組間休息也會好好呼吸，甚至覺得有點累（雖然沒有真的運動累哈哈哈）
這感受有點像是在夢裡瘋狂運動後，起床流汗很累的感覺！！！！
雖說人長得還很優雅，但是腹部還真的會痠痠的😂😂😂
然後三十分鐘就運動完畢，可以開心回家惹～（超～神～奇～）
經歷CMSlim運動後，當下感受是只有腹部獨自經歷瘋狂運動的感覺
也就是說～全身只有腹部獨自疲憊😂😂😂
很有趣的是，隔天行動時也很像做完一堆仰臥起坐的隔天，腹部都會有點痠，但是痠爽的那一種！
下圖也記錄我當天CMSlim腹部運動前的照片👇👇👇
因為我不太控制飲食，所以雖然肚子扁，但就肌肉線條很低調....
接著我還是有維持平常的運動量～
沒有特別調高，飲食也沒特別做調整，就是一如既往😂
但多了CMSlim這一次幫忙，上腹肌就隱隱有線條了捏！！！！！（請看下圖）
果然是靠科技的力量幫我強化訓練了😂😂😂
之後若有機會繼續紀錄，説不定我也可以迎來我的六塊肌💋
本次紀錄就到這裡啦！
希望大家都身體健康，有自己想要的身材！
品 牌｜美仁欣診所
詳細資訊｜ CMSIim課程
官方網站｜ 官方網站
🏃♀️不負責人充滿個人觀點的點評－（滿分5顆）
整體評價：❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
一句話點評：環境佳，而且醫師親切又專業，過程舒適而且課程有感💋
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