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最近查空中瑜珈課程的時候發現,台北東區史波奇super.kids既有空中瑜珈課程,而且還有SPA空間!

想直接來個雙重舒壓,這次就衝來史波奇super.kids上空中瑜珈課,做完還直接來的LaVie身體香氛按摩一套😂

因為太酷了,這次馬上來寫篇文章記錄一下,也給好奇的水水們參考嚕~😘

 


 

😎店家詳細資訊、綜合小評價會附在最後面的相關資訊唷!😎

 


 

哈囉!我是加洗!

自己之前雖然有運動習慣,但還沒試過空中瑜珈,每次看到都覺得很酷!

想說自己也上一般的瑜伽課一陣子,這次就來挑戰一下嚕😋

史波奇super.kids有很多分店,這次我來東區的史波奇super.kids

位置離捷運站很近,裡面環境也很好,而且空中瑜珈也沒有我想像的難

大汗淋灕後還可以順便按摩一下,真希望每天都可以這樣過😘😘😘

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文章目錄-

那因為這次文章裡一次寫到空中瑜珈、香氛按摩,怕文章太長....

這邊也先幫大家分好文內小目錄,方便大家閱讀🤗🤗🤗

那因為這次文章裡一次寫到空中瑜珈、香氛按摩,怕文章太長....

這邊也先幫大家分好文內小目錄,方便大家閱讀🤗🤗🤗

👉環境

👉空中瑜珈課程

👉LaVie身體香氛按摩

 

環境-

一開始下樓就會看到很酷的入口,地下室空間的天花板坐滿高,整體空間很舒適不會有壓迫感!

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入內櫃檯也很大,旁邊也有很大的休息空間,很喜歡這種明亮的氛圍,感覺就非常有精神🥰

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運動空間也分隔的很好,而且因為都要換拖鞋,地板或是椅子都非常乾淨

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還有上鎖的置物櫃可以用,還有運動後也能用淋浴間喔!

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而另一邊則是LaVie的空間,設有美甲服務、美髮服務,還有身體香氛按摩等~

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整體空間設計都超美,尤其大理石牆,真的很適合做完來張網美照😂😂😂

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複合式的美髮空間,看起來很悠閒,下次也想試試看惹🤗

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好的,環境導覽到此😂😂😂😂

 

空中瑜珈課程-

趕緊來上課嚕!因為沒有上過空中瑜珈,當然就從初級挑戰!!

而環境的高挑空間真的是讓我想不到這裡藏身在B1捏!

現場都會提供瑜珈墊、衛生紙、酒精,運動方便之外,也特別安心~

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所幸老師們都是史波奇super.kids精挑細選DER師資

老師每一個動作都手把手教學,也會細心檢查我們的動作!

不過暖身動作搭配空中瑜珈的繩子,做起來真的比平常累,感覺要更集中精神控制不同地方的肌肉!

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進入正式運動後也不忘教我們看起來厲害的幾招

老師也貼心幫我們拍起來留念,感覺可以騙朋友說我是高手了😂😂😂

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很久沒有覺得運動也可以這麼優雅惹!調整體態的同時有可以留下美美紀念照!

而且因為我平常是在辦公室工作,這種有伸展的運動真的非常舒服,而且搭配現場的水晶音樂,心情也非常紓壓!

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瑜珈最後老師還會給我們滴上香氛精油,讓我們享受聽覺、嗅覺上的放鬆,

加上身體躺在空中瑜珈繩中,大休息的時候真的有身心靈都被充電的FU!

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運動完後就可以去洗澡、換浴袍準備去SPA囉!

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浴室裡面什麼備品都有,很讚!!非常便利懶人(=我)!

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LaVie身體香氛按摩(60 分鐘課程)-

接下來就來享受香氛按摩嚕!會獨立你一個很隱私的房間,不用按摩還要擔心隱私問題😘

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那正式開始前,按摩師會諮詢了解你的需求、身體狀況,再幫你安排適合的經絡穴位按摩喔!

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房間內燈光是比較暗的,搭配香氛味道,讓人比較有放鬆休息的氛圍,靜謐空間也非常有安全感

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當初因為自己是過敏性膚質,就有稍微問一下,

LaVie身體香氛按摩用的精油,都是法國進口 THALGO 按摩油哦!

味道很舒服,加上按摩老師的手法,輕柔地按壓在對的位置上就很有感!

但不是痛的那種,是有種被解除封印的那種舒服感喔!

當下真的覺得滿神奇,而且60分鐘課程內全身都有按摩到~~~(不堪入目的部分已幫大家馬賽克處理哈哈哈哈)

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哇~回家後真的很好睡,而且覺得全身都有鬆鬆的感覺

希望也可以藉由這次經絡按摩調整體內循環😘

這次真的身體放鬆到之外,又覺得心靈很充實!

那麼~~~本次就分享到這裡,希望大家都有美好的一天~🤗

 


 

🏃‍♀️相關資訊-

品       牌|史波奇super.kids

詳細資訊| 空中瑜珈課程+LaVie身體香氛按摩

地      址|台北市大安區敦化南路1段261號B1

官方網站| 官方網站


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🏃‍♀️不負責人充滿個人觀點的點評-(滿分5顆)

整體評價:❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

一句話點評:環境乾淨漂亮,老師都很細心!

 

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