不入鏡的出境手札

現在健康意識抬頭，加上最近流行的生酮飲食、減醣飲食菜單裡面幾乎都會有堅果～！

確實，堅果真的是飲食控制者好夥伴、好隊友，內含豐富蛋白質、膳食纖維、優質油脂....

咳，撇開一堆理論，這次要來開箱厲害、好吃健康零嘴啦！也是之前在越南旅遊回味無窮的味道～The Four 帶皮腰果！趕快來看我的完整開箱實吃文吧💪！

位在內湖美麗又專業的La BEAUTY SPA終於新裝潢完畢啦～！

店家裝潢美的不要不要之外，不推銷的風格也是我很喜歡的調調❤️️這次來趁有優惠價格來嘗試「膠原蛋白照光機」囉！

還在好奇這個到底躺照光機可以幹嘛，或是內心疑惑的朋友，趕快來看我的紀錄吧，內文圖多多唷🎉

雖然從去年開始一直有在運動，不過夏天開始又認真重拾運動頻率了！

加上最近發現這款線上運動課程串流APP「Wondercise」（就像健身界的Netflix），月費很便宜就來試試看惹😂

剛好到了使用線上運動課程、運動手環滿一個月的日子～！當然要來寫一篇大開箱與軟體實測，想運動又想省錢？不妨參考一下這篇開箱紀錄唷！

以前分享過韓國制服、水中婚紗，最近出不了國當然就要來分享一下旗袍體驗呀！

喜歡拍照的朋友可以留下紀念，也很適合帶外國朋友體驗，或是情侶約會😍～

最近才發現原來幾百就可以租到旗袍的店家「VA VA VOOM」，而且漢服、禮服、韓服通通都有唷～這次就來分享一下拍照記錄吧！

最近突然發現太多很棒的餐廳，差點整理照片不過來😂

這次要來分享的是新開在東區商圈的「母湯火鍋專門店」，店名雖然很母湯，但其實是主打「湯頭」的店家！

在東區要有這麼CP值高，還兼具味道與份量的火鍋店真的太讚，最近我每週都會去吃一次...😂😂😂

固定有在吃益生菌的我，最近想補貨發現很常在臉書上滑到這個BHK’s品牌，一查才發現原來康是美也都有進！

查了一下才知道是台灣品牌，而且我挑的這款把酵素、15合1複合益生菌、膳食纖維都加在一包裡🎉🎉🎉

加上他們品牌的產品都有安全認證，價格也親民，所以就入手，沒錯～本篇就要來開箱、開吃「BHK’s機能益生菌」啦！

在韓國到處都可以見的零食品牌，台灣其實也都買得到啦！不愁沒出國都不能吃吃韓國零食哈哈

因為我有在飲食管理，所以這次要想來寫比較無負擔的零食系列，畢竟少女雖然嘴饞，但還是有在顧身材～

所以這次要來開箱知名韓國品牌好麗友（오리온）的非油炸洋芋片+雞米花脆餅，以及美洛（미에로）2.5g膳食纖維飲！還沒吃過讓我先吃給你看❤️️