不入鏡的出境手札

最近查空中瑜珈課程的時候發現，台北東區史波奇super.kids既有空中瑜珈課程，而且還有SPA空間！

想直接來個雙重舒壓，這次就衝來史波奇super.kids上空中瑜珈課，做完還直接來的LaVie身體香氛按摩一套😂

因為太酷了，這次馬上來寫篇文章記錄一下，也給好奇的水水們參考嚕～😘

😎店家詳細資訊、綜合小評價會附在最後面的相關資訊唷！😎

哈囉！我是加洗！

自己之前雖然有運動習慣，但還沒試過空中瑜珈，每次看到都覺得很酷！

想說自己也上一般的瑜伽課一陣子，這次就來挑戰一下嚕😋

史波奇super.kids有很多分店，這次我來東區的史波奇super.kids～

位置離捷運站很近，裡面環境也很好，而且空中瑜珈也沒有我想像的難

大汗淋灕後還可以順便按摩一下，真希望每天都可以這樣過😘😘😘

文章目錄-

那因為這次文章裡一次寫到空中瑜珈、香氛按摩，怕文章太長....

這邊也先幫大家分好文內小目錄，方便大家閱讀🤗🤗🤗

那因為這次文章裡一次寫到空中瑜珈、香氛按摩，怕文章太長....

這邊也先幫大家分好文內小目錄，方便大家閱讀🤗🤗🤗

👉環境

👉空中瑜珈課程

👉LaVie身體香氛按摩

環境-

一開始下樓就會看到很酷的入口，地下室空間的天花板坐滿高，整體空間很舒適不會有壓迫感！

入內櫃檯也很大，旁邊也有很大的休息空間，很喜歡這種明亮的氛圍，感覺就非常有精神🥰

運動空間也分隔的很好，而且因為都要換拖鞋，地板或是椅子都非常乾淨

還有上鎖的置物櫃可以用，還有運動後也能用淋浴間喔！

而另一邊則是LaVie的空間，設有美甲服務、美髮服務，還有身體香氛按摩等～

整體空間設計都超美，尤其大理石牆，真的很適合做完來張網美照😂😂😂

複合式的美髮空間，看起來很悠閒，下次也想試試看惹🤗

好的，環境導覽到此😂😂😂😂

空中瑜珈課程-

趕緊來上課嚕！因為沒有上過空中瑜珈，當然就從初級挑戰！！

而環境的高挑空間真的是讓我想不到這裡藏身在B1捏！

現場都會提供瑜珈墊、衛生紙、酒精，運動方便之外，也特別安心～

所幸老師們都是史波奇super.kids精挑細選DER師資

老師每一個動作都手把手教學，也會細心檢查我們的動作！

不過暖身動作搭配空中瑜珈的繩子，做起來真的比平常累，感覺要更集中精神控制不同地方的肌肉！

進入正式運動後也不忘教我們看起來厲害的幾招

老師也貼心幫我們拍起來留念，感覺可以騙朋友說我是高手了😂😂😂

很久沒有覺得運動也可以這麼優雅惹！調整體態的同時有可以留下美美紀念照！

而且因為我平常是在辦公室工作，這種有伸展的運動真的非常舒服，而且搭配現場的水晶音樂，心情也非常紓壓！

瑜珈最後老師還會給我們滴上香氛精油，讓我們享受聽覺、嗅覺上的放鬆，

加上身體躺在空中瑜珈繩中，大休息的時候真的有身心靈都被充電的ＦＵ！

運動完後就可以去洗澡、換浴袍準備去ＳＰＡ囉！

浴室裡面什麼備品都有，很讚！！非常便利懶人（＝我）！

LaVie身體香氛按摩（60 分鐘課程）-

接下來就來享受香氛按摩嚕！會獨立你一個很隱私的房間，不用按摩還要擔心隱私問題😘

那正式開始前，按摩師會諮詢了解你的需求、身體狀況，再幫你安排適合的經絡穴位按摩喔！

房間內燈光是比較暗的，搭配香氛味道，讓人比較有放鬆休息的氛圍，靜謐空間也非常有安全感

當初因為自己是過敏性膚質，就有稍微問一下，

LaVie身體香氛按摩用的精油，都是法國進口 THALGO 按摩油哦！

味道很舒服，加上按摩老師的手法，輕柔地按壓在對的位置上就很有感！

但不是痛的那種，是有種被解除封印的那種舒服感喔！

當下真的覺得滿神奇，而且60分鐘課程內全身都有按摩到～～～（不堪入目的部分已幫大家馬賽克處理哈哈哈哈）

哇～回家後真的很好睡，而且覺得全身都有鬆鬆的感覺

希望也可以藉由這次經絡按摩調整體內循環😘

這次真的身體放鬆到之外，又覺得心靈很充實！

那麼～～～本次就分享到這裡，希望大家都有美好的一天～🤗

🏃‍♀️相關資訊－

品       牌｜史波奇super.kids

詳細資訊｜ 空中瑜珈課程＋LaVie身體香氛按摩

地      址｜台北市大安區敦化南路1段261號B1

官方網站｜ 官方網站

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🏃‍♀️不負責人充滿個人觀點的點評－（滿分5顆）

整體評價：❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

一句話點評：環境乾淨漂亮，老師都很細心！