不入鏡的出境手札

礙於今年體脂有點升高，加上年紀逼近3字頭，就想來做知名的海芙音波保養我的下顎線🥹

精挑細選後這次跑來台中豐原火車站附近絕美、獨棟、豪華的日曦美學～

也很高興日曦美學完成我首次海芙音波成就，過程專業、成果超滿意，趕快來看我內文記錄完整的過程、心得！

其實海菲秀做臉已經聲名遠播，而這次選擇來賦真妍皮膚科專科診所，就是看中他們家海菲秀步驟特別完整！

在這裡的海菲秀課程有七大步驟，還包含人工除粉刺，真的可以來一次深層清潔

一次就保養的很有感覺～當然就也繼續來嚕！

最近發現近圓山站的超讚做臉店家「京禾精緻美容美體館」，店內選用日本、瑞士等貴婦品牌保養品

且採用全預約制，預約即包店，害羞女孩做臉再也不用擔心，給你完全私密又舒適的空間

最棒的是～美容師愉珳老師經驗非常豐富，還搭配儀器測量膚況，再依預算幫你搭配合適保養！

身為上班族真的很喜歡按摩放鬆，而最近在朋友推薦下，才知道按摩也可以做公益～！

愛盲護康按摩會館位在內湖，裡面的按摩師都很專業，而會館也為盲人按摩師提供舒適有保障的工作環境！

最近才發現很多人不知道醫美健身教練，所以這次來永和美仁欣診所，就想說也寫一個完整記錄、心得！

雖然很多人會以為是會直接做一塊假肌肉給你，不不不～醫美健身教練是用機器幫助訓練肌肉，

比如想局部加強比較難訓練到的部位，或是因受傷、身體狀況難以繼續訓練，「醫美健身教練CMSIim」就會是很不錯的解決方案！

這次為了嘗試我沒試過的日系髮型，在網路上做了功課才找到Mika設計師，

很喜歡他很有特殊髮色的作品，預約之後更發現Mika很專業，可以同時顧及我的需求、髮質～

那麽過程、成果如何？髮型維持度？相關紀錄都記在文章裡，也給其他水水參考嚕💕💕💕

針對臉部毛孔、疤痕問題的話，我這幾年特別喜歡來醫美做保養～

最近剛好我來美加醫美診所大保養，就來仔細寫一篇PicoQ皮秒、黃金透鏡的過程紀錄！

近來還是很多親朋好友抱持觀望態度，或是不清楚皮秒、黃金透鏡（也是大家常聽的蜂巢），希望這篇可以幫助到大家～

最近發現一家超美又超親切的東區醫美診所「喜顏美學診所」！！！

裡面的小姊姊超親切，而且不會一直推銷，加上這次是我第一次嘗試Fotona 4D Pro 全臉拉提課程，

口腔內外都一起保養到，而且幾乎無恢復期，非常適合有法令紋困擾、但又沒空休養生息的水水！

最近探訪到一家東區厲害髮廊AN hair design，設計師個個都是資深好手，價格在東區也是非常實惠😍

這次也多虧設計師Zoe幫我大修整，解決我的布丁頭，還有髮根軟塌困擾

而店家離捷運站很近之外，竟然做頭髮還可以點飲料喝，根本是來咖啡廳、髮廊，多重願望一次滿足😘

最近跑到高雄玩，順便就來高雄鳳山的𝙸𝙽. 𝚂𝙿𝙰美容美體美學本店，好好大保養一下我的肌膚啦！

𝙸𝙽. 𝚂𝙿𝙰美容美體美學一樣有單人專屬的房間，一樣有厲害的清粉刺高手美容師之外...

閉鎖性粉刺終於通通OUT之外，高雄店竟然走博物館風格的網美裝潢！

皮秒針對痘疤斑點、毛孔粗大已經是愛美女子必備知識啦～

這次加洗來大處理一下臉部瑕疵，意外探訪到位在東區的「賦真妍皮膚專科」！

賦真妍是皮膚科起家，皮秒的許多細節、眉角真的都注意得更仔細，後續保養與恢復都一起也在這篇裡，給各位水水參考嚕～

愛美之人的美容室之旅就開啟惹～這次來到主打可以欣賞河景的𝙸𝙽. 𝚂𝙿𝙰美容美體美學！

由於我超愛獨立單間的美容室，而且看到官方IG上美容師清理粉刺很厲害，難搞的粟栗腫都可以搞定！

身為擁有許多閉鎖性粉刺的人，馬上就來看看既有美景、又有超高技術的𝙸𝙽. 𝚂𝙿𝙰美容美體美學～

這次做功課選了位在新北板橋的掏耳，好好來保養一下多年忽略的耳朵😎

沒想到掏耳不僅只是清理耳朵，還可以搭配耳燭保養，最後還有超舒服的肩頸按摩放鬆！

最近不小心把頭髮燒掉一搓，經朋友推薦後，找到東區的凱莎來幫我拯救、改造一下頭髮🥰

而Casa & View Hair 凱莎髮型是忠孝復興站髮廊之一，位置佳，環境也很好！

還特別做了12劑MYFORCE 5G護髮，我的後續整理心得也分享給大家看一下嚕～

護髮讓我本髮型又重新蛻變一次，這次真的知道髮質影響甚巨！

經過設計師細心講解，我也學會自己保養頭髮的小秘訣啦～

這次一定要好好顧頭髮，要當個精緻美少女完全不難🥰🥰

之前就常常困擾自己扁遢的頭頂，這次終於來試試看韓式髮根燙，也一起染了頭髮😍

趕快點進來看我超浮誇的Before、After照片啦哈哈哈哈

這次也很感謝天母VIF髮廊這麼用心幫我照顧頭髮，韓式髮根燙到底有什麼好處，實際照顧起來如何？這篇都分享心得給你喔！

自己手賤亂擠總是沒有好下場，最後還是久違的決定來整理一下皮膚！

這次來到韓佳人醫美診所試試看非常新的水電波，白話文就無痛的深層粉刺清潔+醫美級護膚🥰

跟朋友分享發現很多人還不知道這個新的酷東西，決定好好來寫一篇分享過程、心得，也供給愛美的你們參考嚕！

居家熬的很悶，趕緊來補寫一下我的愛店「BeautyCare肌膚管理」！！！

熟悉我的朋友應該知道，之前有分享過保濕、按摩紓緩課程，這次要來分享他們家最厲害的無痛除粉刺課程😘

我個人清粉刺經驗多年，難得遇到清粉刺這麼沒感覺、幾度還快要睡著，重點是...後續恢復也不會很久，每次做臉都是快樂又美美的享受～～

每天待坐在電腦前辦公至少8小時起跳的我，年紀輕輕真的一把老骨頭～

雖然有固定在運動，但我還是一陣子就會來按摩一下，這次想分享特別的「痠痛獵人」～～

整合運動肌肉力學+傳統整復推拿，專業師傅還會出回家作業，幫助你調理身體唷！

繼之前亂漂髮，後來經歷快一年幾次在LUSSO，專業設計師Molly巧手下，終於把糟糕頭髮都剪掉，來個大改變～

這次染了一個暖暖的焦糖橘棕色，還被說像是后翼棄兵女主角的髮色，聽了真的轉圈灑花超開心💃！！

而且店裡用的髮品都來自大牌，染髮劑有資生堂、巴黎萊雅任君挑選，造型跟安全都可以兼具DER🎉🎉